自然食のことなら やさいばたけ
トップへ自然食レストランオーガニックナチュラルライフ食生活アドバイザー

トップナチュラルライフ>ミネラル

体の96%が、たんぱく質、炭水化物、脂肪、ビタミンで構成されています。
しかし、4%のミネラルがないと体は動かないといわれています。
ここでは、生きていくうえで必要なミネラル分について主要なものを紹介させていただいています。

亜鉛 カリウム カルシウム
ナトリウム マグネシウム マンガン ヨード
リン

自然食のことなら やさいばたけ